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TRAVAIL ET BIEN-ETRE

SUR PLACE OU EN VISIO

Allier performance et bien-être pour vos collaborateurse

Qualité de Vie et Conditions de Travail
un atout majeur pour l'entreprise

La Qualité de Vie et Conditions au Travail est devenue un enjeu majeur dans la bonne santé de toute entreprise.

Performance et efficacité sont indissociables du bien-être des salariés. 

 

Depuis 2016, la loi Rebsamen fournit un cadre juridique à la Q.V.C.T et oblige les entreprises de plus de 50 salariés à négocier de manière annuelle sur différents thèmes dont la prévention de la pénibilité et des risques professionnels.

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Stress, tension musculaire, douleurs articulaires, fatigue physique et mentale entravent  et limitent la capacité d’action et de concentration.

Ancre 1

Votre entreprise

Votre entreprise :

  • Postes de bureau et/ou de manutention ?

  • Postes sédentaires et/ou avec de nombreux déplacements ?

  • Horaires en décalé ?

  • Télétravail ?

  • Arrêts de travail pour maux de dos, fatigue physique et mentale, anxiété, troubles du sommeil ?

  • Conditions de travail, qui peuvent être stressantes, bruyantes, inadaptées ou, à l’inverse, stimulantes et conviviales ? 

  • Changements générant de la pression sur les salariés ? 

  .

Charge mentale au travail

S'engager dans le bien-être au travail

Cohésion d'équipe au travail

Le bien-être au travail est un engagement nécessaire pour les entreprises de toutes tailles :   

  • Prévenir en amont les risques psychosociaux, les troubles musculo squelettiques, les manifestations aiguës de stress ou d’épuisement.

  • Engagement et Performance des salariés 

  • Amélioration de l’ambiance de travail au sein des équipes

Collaborteurs heureux dans une entreprise qui tient compte de son bien-être

Conjuguer performance et bien-être

Une entreprise consciente des risques psycho-sociaux, engagée dans une démarche de prévention et de gestion du stress de ses salariés est une entreprise dynamique, efficace, productive et prospère. 

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En mettant en place dans votre société des ateliers de bien-être en présentiel ou en visio-conférence, vous choisissez un outil RH simple, efficace, original et à la portée de tous.

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Ainsi, vous offrez un cadre de travail agréable, bienveillant et motivant pour l'ensemble de vos collaborateurs.

 

Les salariés se sentent valorisés, plus performants, moins stressés par la charge de travail et fiers de participer à l'évolution de leur entreprise.

Mon intervention dans votre entreprise

Massage sur chaise en événementiel Nathalie Doumeng.jpg

  • Une approche dynamique et positive centrée sur le bien-être de l’individu (séance individuelle) et du groupe (ateliers)

  • Un outil RH peu onéreux, efficace et pratique

  • Intervention en entreprise depuis 2011 dans les massages et ateliers bien-être

  • Des références sérieuses et qualifiées 

  • Un cahier des charges adapté à votre organisation, activité et population salariale.

  • Mise en place rapide aussi bien en temps-logistique qu’en espace dédié 

  • Respect de la politique d’entreprise et de la confidentialité

  • Matériel de qualité et normes d’hygiène scrupuleusement appliquées

  • Interventions ponctuelles (événementielle) et/ou régulières, à la journée ou demie-journée

massage-assis-entreprise-nathalie-doumeng

Mes prestations 

Shiatsu assis-Amma

Séance individuelle de 10 ou 15 mns

Le massage s’effectue sur une personne habillée, assise sur une chaise ergonomique, selon un protocole bien cadré d’acupressions sur les zones suivantes du corps : Dos, épaules, bras, mains, nuque et tête.

Protocole précis, scindé en deux parties :

  • une première partie de détente profonde pour libérer toutes les tensions musculaires et mentales

  • une deuxième partie de dynamisation du corps et du mentalG

Massage assis sur chaise ergonomique pour soulager les tensions musculaires

Auto-massage

Pratique effectuée par acupression sur l’ensemble du corps en suivant le trajet des méridiens (points d’accès au système énergétique du corps). 

Tout comme la séance de sophro-relaxation , il permet à la personne d’apprendre à soulager de manière autonome ses douleurs musculaires, articulaires mais aussi à se détendre.

Se pratique en position debout/assise ou assise

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Séances collectives de 45 mns en présentiel ou en distanciel

Apprendre l'auto-massage Do In en entreprise

Méditation pleine conscience

Favorise le bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions.

Apprendre de manière autonome à gérer son stress, quel que soit le lieu, le temps disponible et l’environnement (personnel ou professionnel).

Se pratique en position allongée ou assise

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Séances collectives de 45 mns en présentiel ou en distanciel

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Atelier de méditation pleine conscience sur votre lieu de travailravaleine LA médi

Mes références

Loft Orbital / Eurecia / DHL / Well being Airbus / Groupe Malakoff Méderic / Thalès Alenia Space / Rolls Royce Avionics / Thalès Cryogénie / Hydro Building System, / Mairie Villeneuve Tolosane / Ige-Xao / OKTAL / Groupe Atac / AEROLIA 

Conciergerie Easylife EDF Toulouse / Galeries Lafayette / Conciergerie To Do Today / ANRAS Occitanie / Continental

Nathalie-Doumeng-révélatrice de bien-être en entreprise

Vous avez un projet ?

Vous voulez en savoir plus ? 

Parlons-en !  

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